konfigurator
Polski
Angielski
Rosyjski
Czechy
Indie
Litwa
Deutsch
Rumunia
Słowacja
Ukraina
Węgry
Österreich
Bułgaria
Produkte
Die 5 häufigsten Fragen zur Periode
1. Wie lange dauert eine Periode?
Meistens dauert die Periode 3 bis 5 Tage. Sowohl kürzere als auch längere Zeiträume erfordern eine gewöhnlich ärztliche Beratung durch einen Gynäkologen. Wenn die Blutungen zu kurz oder zu lange andauern, kann dies beispielsweise auf hormonelle Probleme hinweisen. Warte daher nicht, sondern vereinbare so schnell wie möglich einen Termin beim Arzt.
2. Tritt die Menstruation immer alle 28 Tage auf?
Der Menstruationszyklus kann durchschnittlich von 21 bis 35 Tage dauern. Daher sollten regelmäßige Blutungen alle beispielsweise 23 Tage kein Grund zur Sorge sein. Der Frauenarzt sollte aufgesucht werden, wenn die Zyklen unregelmäßig sind.
3. Sollte ich Sport während der Periode vermeiden?
Wenn du jeden Tag sportlich aktiv bist, solltest du dies auch während der Periode nicht aufgeben. Sport kann einen positiven Effekt auf manche Menstruationsbeschwerden haben. So können beispielsweise schmerzhafte Bauchschmerzen verringert werden. Besonders zu empfehlen sind: Schwimmen (mit Tampon), Radfahren, Gymnastik (hauptsächlich Stretching) und Wandern. Bei sehr intensivem Training (einschließlich Kraftübungen) kann die Blutung verstärkt auftreten.
4. Kann ich während meiner Periode Geschlechtsverkehr haben?
Wenn du und dein Partner dazu bereit seid, gibt es keine medizinischen Einwände. Denke bitte daran, dass du während der Periode anfälliger für Infektionen bist, da Menstruationsblut ein perfektes Medium für Bakterienwachstum ist.
5. Hat jede Frau Schmerzen während der Periode?
Die Schmerzwahrnehmung ist sehr individuell, daher kann diese Frage nicht beantwortet werden. Dennoch treten Schmerzen bei einem Großteil von Frauen auf. Was kann dabei helfen? Bei leichten Symptomen können rezeptfrei erhältliche Schmerzmittel oder Spasmolytika (krampflösende Mittel) verwendet werden. Du könntest auch leichte Übungen sowie warme Kompresse ausprobieren, die verspannte Muskeln entspannen. Wenn du so starke Schmerzen hast, dass sich dich an deinem Alltag nicht hindern, spreche darüber am besten direkt mit einem Frauenarzt.
Tipps für Teenager
Mehr erfahren
Tipps
für alle
von uns
Mehr erfahren
Tipps für die Wechseljahre
Mehr erfahren#RICHTIGENTSORGEN!
Auf der Verpackung von Hygieneprodukten wie Damenbinden, Slipeinlagen und Tampons finden Sie diese Kennzeichnung:
Es soll deutlich machen, wo gebrauchte Hygieneprodukte entsorgt werden müssen und zeigt die Folgen einer unsachgemäßen Entsorgung auf.
Durch die richtige Trennung tragen wir dazu bei, dass weniger Hygieneprodukte über die Toilette entsorgt werden und in den Meeren und Ozeanen landen.
Erfahren Sie mehr.
